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コンビニで買える低糖質な商品！おすすめ23選！糖質が高いものは避けるというものはもちろんですが、各コンビニメーカーの企業努力によって、糖質を抑えた品目が増えてきています。今回は、コンビニで買える低糖質な食材のおすすめ23選！と簡単に糖質制限できるアイテムも紹介します。...
ケトン体についてまるわかり！【メリットと注意点】ケトン体とは、脂肪合成や脂肪分解する過程で発生する中間物質です。具体的に体内で形成されるケトン体には、アセトン、アセト酢酸、β-ヒドロキシ酪酸などがあります。人にはエネルギーを作り出す方法がいくつかあり、ケトン体もその一つです。糖質に変わるエネルギー源としてケトン体を使うメリットはのちほどお伝えしますが、まずはエネルギーを作り出す方法を見ていきましょう。...
食3.0
「食3.0」時短と健康の追求世界の中でも「食」のクオリティが高い日本でどのような進化を遂げてきたのか、時短で健康な食事を追求した「食3.0」とはなにかを、これまでの時代背景を踏まえて解説しています。...
「食3.0」が求められる3つの背景「食3.0」がなぜ「今」求められているのかを3つの背景に分けて説明します。この記事を見れば、現代の「食」に関する課題の変化と「食3.0」の必要性についての理解が深まります。...
健康基礎知識
【2022年】糖質ゼロ・オフビール おすすめ14種をご紹介‼︎糖質ゼロビールの数が増えており、気になっている方も多いのではないでしょうか？糖質ゼロビールや糖質オフビールの違いやどんな基準で商品を選べばよいのかも気になりますよね。
そこで今回は、糖質ゼロ・糖質オフビールの違いやおすすめの商品を紹介。糖質以外のカロリーやアルコール分などにも注目して各商品の特徴を解説します。
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糖質制限中に揚げ物は食べてOK？それともNG？本記事では、糖質制限中に揚げ物を食べてよいのか？という疑問にお答えしています！結論、糖質を控えている方でも、工夫すれば揚げ物も楽しめます！...
GOFOOD調査
2021年「食事とダイエット」トレンドまとめ調査 低糖質・高タンパク質の食事を、冷凍の状態で提供するフードデリバリーサービス「GOFOOD(ゴーフード)」を運営するゴーフード株式...
夏本番！「ダイエットと食事」に関する最新調査【2022年】フードデリバリーサービス「GOFOOD(ゴーフード)」を運営するゴーフード株式会社は、2022年の夏における「ダイエットと食事」に関するアンケート調査を500名に実施いたしました。...
コラム
https://magazine.gofood.jp/magazine_column3/
糖質を低く保ちつつ美味しいのですごいなと思います。【40代男性】「忙しいあなたの食生活をサポート！」をコンセプトに、低糖質・高タンパク質の食事を、冷凍の状態で提供するフードデリバリーサービス「GOFOOD(ゴーフード)」をご利用いただいているお客様の声を掲載しています。...
